La Mañana cargada de buen humor

Ti-ti-ti-ti, ti-ti-ti-ti, suena el despertador, abre completamente los ojos. Está decidido ¡hoy será un buen día y nada podría alterar su buen humor! Para bien empezar la mañana, adopte el ritual mágico lleno de trucos alegres.

El programa

¡Elegir un día de la semana al azar, y decidir que será un buen día! El reto: aceptar nuevas costumbres contra el mal despertar, anti mal humor y anti estrés (¿Qué estrés?). ¿Está lista para subir el sonido de la música y olvidar las preocupaciones?

La indumentaria (correcta o no) exigida

¡Es el momento de ponerte tu ropa de la suerte, la que te hará sentir guapa y fuerte – que se debería poner más a menudo!

Los indispensables

Música desde el despertar, subimos el sonido (¡Si su marido & los peques todavía están durmiendo, optaremos por los auriculares!) ¡Y a bailar! Durante el desayuno, pensamos en 3 cosas que podrían hacer que nuestras mañanas sean más alegres y las adoptamos (¿Levantarse antes para tener tiempo para leer durante 20 minutos? ¿Escuchar su canción favorita? ¿Ir a correr por el parque?). ¡Repetirlo cada semana para ser todavía más feliz en la vida!

El ambiente

Friday night fever de buena mañana, versión zapatillas y despeinada.

Música

Ain’t no mountain high enough de Marvin Gaye, pensando en la escena de culto de la película Quédate a mi lado.

El mantra de Pink Lady®

“La felicidad está hecha de cosas sencillas.”

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