¡Qué semana de locos! Corre a todos lados, de un sitio a otro, el tiempo pasa con un ritmo loco, y, por fin, esta noche, tiene una velada par usted. Con una canción en la cabeza: the sooound of silence. Aproveche de la tranquilidad después de la tempestad para relajarse con una Cena Zen que le devolverá la calma.

El programa

La palabra estrés ya no existe en su burbuja de zenitud. Aquí, la vida es todo paz y serenidad. Inspire… exhala.

La indumentaria zen exigida

Leggings de Yoga, de colores y texturas suaves. Sin calzado, pero con calcetines cómodos y espesos.

Los indispensables

Aceites esenciales en las muñecas y detrás de los oídos, luces atenuadas y teléfono desconectado.

El ambiente

Relajación absoluto – it’s all about YOU.Después de la cena, nos preparamos un baño y después descargamos la aplicación Head Space: un programa de meditación guiada – su primera sesión de plena conciencia durará solo 10 minutos. Diez minutos, es el tiempo que necesita para hacer el vacío.

Música

Teardrop, Massive Attack

El mantra de Pink Lady®

“¡No cuente los días, haga que los días cuentes!”

Dese de alta
a la newsletter Pink Lady®