El Despertar Deportivo Súper Tónico

Hoy, no trabaja, sin embargo el despertador suena al amanecer. Ha llegado el buen tiempo. Todos duermen en la casa, se coloca la ropa deportiva en silencio, lista para despertar sus viejos músculos y sudar. Usted es de las de "verdad", y el mero hecho de estar de pie antes que todos para ir a hacer deporte le pone a 300%.

El programa

Empezar el día como una campeona: tentempié saludable, deporte, estiramientos y un buen desayuno para recompensarse.

Se exige la indumentaria de campeona

Puede correr con esa camiseta vieja que ya nunca se pone… ¡O puede darse un capricho con ropa de deporte de colores muy tendencia que ya de por sí la motivará para salir de casa!

Los indispensables

Beber mucha agua antes y después del deporte, no desatienda los estiramientos, ¡y disfrute!

El ambiente

Elija un lugar que le gusta, preferentemente una zona verde: nos gusta la naturaleza y las buenas vistas.

Música

The Final Countdown, de Europe para celebrar su alto rendimiento de luchadora.

“Si puede soñarlo, puede hacerlo.”

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